Метка: бессонница
Мозг буквально начинает есть себя, при недосыпании.
Новое исследование показывает, что хроническое недосыпание вызывает повышенную активность в механизме самоочищения мозга, что приводит к разрушению здоровых клеток. Странные,…
Категория: Мир растений
Жасмин в спальне уменьшает стресс и беспокойство.
Запах жасмина так же хорош, как валиум для успокоения нервов, но не обладает побочными эффектами препарата, считают исследователи. Вместо снотворного…